Yoga ist seit über 15 Jahren ein Teil von mir - es hat mein Leben sehr bereichert und mir inneren Frieden, Freude und Leichtigkeit, Kraft und Stabilität sowie körperliche Unversehrtheit geschenkt.

Seit meiner Yogalehrer Ausbildung in 2012 unterrichte ich kraftvolle und zugleich meditative Yogastunden, bei denen du sanft mit deiner Atmung verbunden und in den gegenwärtigen Moment gebracht wirst. Dynamische Aspekte aus dem Vinyasa und Prana Flow und die heilsamen Prinzipien des Forrest Yoga ergeben einen energiegeladenen Flow, der seinen Ausgleich im regenerativen Yin Yoga findet. Die Meditation lädt dich ein, in die Stille zu gehen und dich mit deinem Herzen zu verbinden. Mit Räucherritualen werden Energien gereinigt und das Bewusstsein für die Praxis geöffnet.

Ich unterrichte leidenschaftlich gern, mit Humor, Hingabe und liebevollen Adjustments. Mein Yoga Klassen sind inspiriert vom Fluss des Lebens, von der Intuition, die sich einem spontan eingibt und führt. Vinyasa Flow Yoga entspricht diesem Fluss – du gibst dich ihm hin in Vertrauen und lässt dich treiben....